Transpiration : passez l’été au sec

Une bonne hygiène associée aux huiles essentielles déodorantes

permet de rester net

Vive l’été et ses tenues légères !  C’est la période bénie des bras nus et des tops à bretelles. Mais, hélas, aussi de la transpiration. La prolifération des bactéries étant responsable des mauvaises odeurs, l’hygiène est la première arme anti-transpiration.

Privilégiez le naturel

La douche est indispensable le matin, bien sûr, mais aussi en fin de journée. Elle seule peut débarrasser le corps de la sueur et des odeurs qui vont avec. Prenez-les bien fraîches pour faire baisser la température corporelle. Choisissez également des vêtements « aérés » et fuyez les matières synthétiques, qui favorisent la macération, pour privilégier les tissus naturels, comme le coton ou, mieux encore, le lin (sur lequel les bactéries ne se développent pas et qui absorbe très rapidement la transpiration).

Enfin, choisissez le bon déodorant. Là encore, optez pour le naturel (sans parabens, sans sels d’aluminium, sans alcool et bio) afin de neutraliser durablement les odeurs corporelles tout en laissant la peau respirer.

Arbre à thé, citron et cyprès

On trouve en pharmacie des déodorants aux huiles essentielles, parfaits pour rester frais toute la journée, grâce à leurs effets bactéricides, fongicides, antimicrobiens et désodorisants. Parmi les plus efficaces : les huiles essentielles d’arbre à thé et de citron (puissants antiseptiques, antibactériens et fongicides), de cyprès (antitranspirant) ou encore de ciste  (astringente et anti-infectieuse). Certaines formules contiennent en plus du menthol naturel, à l’effet ultrarafraîchissant !

                                                                           Anne FONTAINE