De la prêle au curcuma en passant par l'orti

S’il ya bien un domaine où les plantes peuvent être utiles, c’est les rhumatismes !

Certaines d’entre elles permettent de limiter l’usure des cartilages, d’autres sont de puissants anti-inflammatoires naturels.

 De la silice pour vos articulations

Souvent les rhumatismes vont de pair avec la déminéralisation. Certaines plantes, par leur richesse en silice, peuvent être efficaces en cas d’arthrose, car elles peuvent freiner l’usure des cartilages, les rouages de vos articulations. Le bambou, la prêle ou tout simplement l’ortie en font partie

Des anti-inflammatoires naturels…

Longtemps, la plante la plus réputée pour ses vertus naturellement anti-inflammatoires a été l’harpagophytum ; se effets ont d’ailleurs été démontrés lors d’études scientifiques. Depuis quelques années, on entend aussi parler du curcuma. Cette épice donne des résultats encore plus étonnants, amplifiés lorsqu’elle est associée à du poivre ou à des huiles de poisson. De nombreux chercheurs étudient actuellement le curcuma et ses propriétés thérapeutiques, et la plante se révèle non seulement excellente comme anti- inflammatoire, mais aussi comme antioxydant

…et des antitoxines

            Certaines plantes activent l’élimination des toxines. Pour libérer les articulations des petits cristaux qui viennent s’y glisser et les « gripper », elles peuvent se révéler très utiles. C’est le cas de la reine-des-prés, des feuilles de cassis, de frêne ou de bourse-à-pasteur, de la racine de bardane, des fleurs de bruyère ou de bourrache… Pour bénéficier des vertus antirhumatismales des plantes, il existe des complémentaires associant plusieurs d’entre elles qui agissent en synergie.

Marie-Claire CARITE