Fibromyalgiques, mettez-vous au taï-chi !
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07/12/2010
Le taï-chi est un art martial qui allie méditation et mouvements lents. La pratique de cette activité pourrait être bénéfique aux personnes qui souffrent de fibromyalgie. Diminution des douleurs et amélioration de la qualité de vie à la clé pour les fibromyalgiques qui font du taï-chi.
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Hygiène pratique : faut-il avoir peur des WC ?
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29/11/2010
On a tous et toutes des craintes irrépressibles. L’angoisse de la saleté est communément répandue. Particulièrement, le dégoût des toilettes publiques serait quasi unanime chez les femmes. Peur justifiée ou irraisonnée ?
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Le sport contre l'arthrose
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22/11/2010
Tous ceux qui souffrent d'arthrose, cette usure du cartilage qui apparaît avec l'âge et entraîne des douleurs importantes, connaissent le dilemme: lorsqu'ils font du sport, leurs articulations renâclent; et quand ils ne font rien, c'est encore pire! Que faire ?
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L’activité physique protège du cancer de l’endomètre
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16/11/2010
Si l’activité physique protège les femmes du cancer de l’endomètre, la sédentarité, comme le fait de passer de longues heures assise, augmente inversement le risque de cancer de l’endomètre. Reste à savoir dans quelle proportion et quel est le niveau d’activité physique idéal à atteindre.
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Cet hiver, je me lave les mains !
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09/11/2010
Les autorités misent sur l’humour pour rappeler aux Français la nécessité de se laver les mains, seule façon de faire barrage aux virus. De poignées de porte en poignées de main, les virus de l’hiver se promènent avec allégresse sur la paume de nos mains et finissent invariablement dans notre nez et notre bouche. Est-ce inévitable ?
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