Articulations grippées ? 

Découvrez les effets antidouleur des huiles essentielles 

Nuque et épaules tendues, coudes et genoux rouillés, les douleurs articulaires vont de la simple contracture musculaire à la crise d’arthrose aiguë ou à l’énigmatique fibromyalgie. 

Un pouvoir antalgique 

Appliquées directement sur la zone inflammatoire, les huiles essentielles, grâce à leur pouvoir antalgique et à leur forte pénétration épidermique, soulagent immédiatement. Combinées à un modelage chauffant, elles détendent les muscles ainsi que toute la chaîne ligamentaire. En cas de mal de dos chronique, préparez un mélange avec 10 gouttes d’huile végétale d’arnica, 2 d’huile essentielle de romarin, 2 de pin et 2 de genévrier. Sous l’effet de légères pressions exercées avec la pulpe des doigts, les principes actifs contenus dans les huiles ciblent directement les points névralgiques. Pour apaiser un lumbago, utilisez une large compresse chaude imbibée de 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus et de 2 de gaulthérie. Laissez agir pendant une vingtaine de minutes. 

Bain chaud et sommeil réparateur 

Spécial rhumatismes : faites des massages doux sur les points douloureux avec un mélange de 3 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie + 3 gouttes d’huile végétale.

La recette tendinite : massez-vous plusieurs fois par jour avec ce mélange : 2 ml de gaulthérie + 3 ml de lavande aspic + 4ml d’eucalyptus + 10 ml d’huile végétale d’arnica. Enfin, le soir, plongez-vous dans un bain chaud (38° C) dans lequel vous aurez versé 2 gouttes d’huile essentielle de lavande, 2 de menthe poivrée et 2 de gaulthérie couchée mélangées à un bouchon de base pour bain neutre (en pharmacie). Relaxez-vous et évacuez les tentions en effectuant des respirations lentes et profondes pendant trois minutes. En prime ? Un sommeil réparateur et un réveil sans courbatures.                                       

                                      LOU BATTLE  (extrait de TV Magazine)