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Après l'été, un commandement : hydratez !

Thèmes Santé -> Femme
publié le 19/08/2008
Hydratation contre les coups de soleil
Le coup de soleil est une conséquence immédiate d'une exposition trop enthousiaste à l'astre solaire. Douleur, cloques, voire fièvre en sont les signes que tout le monde connaît. Une fois que la phase la plus aigue est passée, le coup de soleil vous promet encore du bonheur, puisque si la brûlure est forte elle durera plusieurs jours… Et finira en "beauté" par peler. C'est l'horreur pour toutes celles qui soignent leur peau. Bien sûr, l'idéal est de bien se protéger pour que les coups de soleil ne se produisent pas; mais si c'est le cas, l'hydratation sera votre meilleure amie une fois les premières heures, où seule une crème contre les brûlures vous sera utile, passés. Choisissez une crème qui hydrate suffisamment, mais qui ait une texture légère et ne soit pas trop difficilement absorbée – sans quoi l'inconfort à l'application sera trop grand.


Hydratation contre la sécheresse de la peau
Le double effet de l'exposition au soleil sur les boutons d'acné est connu: sous le soleil, les boutons diminuent; à la rentrée, ils augmentent à nouveau. En fait, l'exposition au soleil assèche la peau, ce qui fait diminuer les boutons qui sont créés par un excès de sébum gras à la surface. Mais une fois l'exposition passée, l'acné est toujours là – et les bactéries qui prolifèrent dans les boutons sont même encouragés. Résultat: les imperfections de la peau reviennent, en pire encore. Pour contrer cela, vous avez à votre portée les remèdes habituels contre l'acné. Mais l'hydratation de votre peau peut aussi vous aider à maintenir l'équilibre de votre épiderme… Alors même s'il faut chaud, ne faites pas l'impasse sur la crème!


Hydratation contre le vieillissement de la peau
Prendre soin de sa peau, c'est à la fois un réflexe santé et une nécessité beauté. Le vieillissement de la peau est au carrefour de ces deux préoccupations, et c'est l'un des éléments les plus importants à prendre en compte quand on pense à son exposition solaire. En effet, si le bronzage en tant que défense naturelle du corps est efficace contre certains aspects de l'exposition comme les coups de soleil, il ne peut strictement rien contre le vieillissement de la peau. Celle-ci est véritablement usée par les rayons du soleil. Si vous profitez généreusement du soleil à la belle saison, il est donc capital une fois que le ciel redevient plus gris de protéger votre peau avec un soin anti-âge vraiment fiable, de jour et de nuit, à appliquer régulièrement. Sans quoi en prenant de l'âge vous ne pourrez plus être que belle OU bronzée…

18/08/2008
Marion Garteiser, journaliste santé
Sources :
Dr Frédéric Bérard, "Peau et soleil", Ed. Larousse
e-sante.fr

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