Non aux allergies !

Grâce aux huiles essentielles, vous allez enfin respirer…

Le printemps commence à pointer son nez, celui-là même qui se met à gratouiller chez les personnes allergiques aux pollens, aux graminées et aux herbacées. Les symptômes sont reconnaissables entre tous : éternuements, larmoiement, écoulement nasal, démangeaisons des yeux, du palais, de la gorge… On parle alors de rhinite et de sinusite.

L’estragon apaisera la crise

Cette inflammation des voies aériennes supérieures se manifeste dès lors qu’un sujet sensibilisé se trouve en présence d’un allergène, notamment les jours de pic de pollution (avec une retenue accrue des poussières et des émissions de gaz). Elle concerne aujourd’hui plus de 25 % des adolescents et des adultes de moins de 50 ans, mais les enfants sont de plus en plus affectés. Autres allergènes couramment incriminés : les acariens, les poils d’animaux et les moisissures. S’ensuit un cortège de manifestations vraiment désagréables : maux de tête, congestion nasale, yeux rouges (voire conjonctivite), toux, écoulement de mucus…

Anti-allergique par excellence, l’huile essentielle d’estragon apaisera toutes les crises de rhume des foins. En cas d’asthme allergique, associez 5 gouttes d’huile essentielle d’estragon à 5 gouttes d’huile végétale neutre ou d’amande douce, et appliquez-les en massage sur le thorax, le plexus solaire et la colonne vertébrale.

En cas de rhume des foins, passez ce mélange sur les tempes et les ailes du nez. Enfin, respirez profondément 3 à 4 gouttes d’huile essentielle d’estragon déposées sur un mouchoir.

Pin et camomille contre la rhinite

Pour stopper net les rhinites allergiques, 3 gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre et 2 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine à appliquer sur la nuque, les sinus frontaux et le sternum.

Pour apaiser les douleurs faciales et frontales, préparez le mélange suivant : dans 30 ml d’huile végétale, versez 4 ml d’huile essentielle de menthe poivrée. Faites pénétrer quelques gouttes sur les zones à traiter par un léger massage, tout en évitant le contour de l’œil.

         Lou BATTLE   (extrait de TV magazine du 20 mars 2010)