 |
 |
 |
 |
|
Pour la plupart des médecins, sages-femmes et puéricultrices, l'allaitement au sein reste la meilleure façon de nourrir son bébé. Toutes les études scientifiques ont montré les bienfaits de l'allaitement maternel, autant pour le bébé que pour sa mère. Ses avantages sont multiples, d'ordre nutritionnel mais également psycho-affectif et immunologique.
Le lait maternel est parfaitement adapté aux capacités de digestion et aux besoins nutritionnels évolutifs de l'enfant :
 par sa composition variable au fil des jours (le colostrum au début, puis le lait de transition, enfin le lait mature),
variable également au cours de la journée (le lait est plus riche en lipides le matin),
et au cours même de la tétée ( il contient quatre fois plus de lipides à la fin qu'au début de la tétée).
Outre tous les nutriments et facteurs de croissance nécessaires à cette période de développement très importante, le lait maternel contient des anticorps protecteurs et d'autres substances anti-infectieuses.
Si vous avez fait le choix de l'allaitement maternel (et que c'est dans vos possibilités), ces quelques conseils peuvent vous être utiles.
|
 |
|
 Donner le sein rapidement après la naissance
La plupart des nouveau-nés sont prêts à téter dans les minutes qui suivent la naissance, pour peu qu'on leur en donne l'occasion. Après un temps de récupération variable selon les enfants (de quelques minutes à plus d'une heure) au cours duquel ils sont peu réactifs, les yeux ouverts ou non, les bébés commencent à sucer leur main, leurs doigts puis rampent vers le sein.
Quand ils y sont parvenus, ils se positionnent face à l'aréole, ouvrent la bouche et se mettent à téter, tout ceci sans aucune aide.
La mise au sein précoce permet de mettre à profit ces premières heures après la naissance durant lesquelles le nouveau-né sait instinctivement téter et trouve seul le mamelon.
Trouver la bonne position pour le bébé et pour la maman
Les seules règles dans ce domaine sont le confort de la mère et celui du bébé, sachant que :
le temps consacré aux tétées est d'au moins trois heures par jour si l'alimentation est exclusivement au sein,
l'allaitement doit être un plaisir partagé, un moment d'intimité entre la mère et l'enfant, niché dans la chaleur et l'odeur de sa mère.
Chaque femme trouve rapidement la ou les positions qui conviennent le mieux pour elle et son enfant. Les plus habituelles sont:
la position couchée sur le côté, plus volontiers adoptée au cours des premières semaines après la naissance et la nuit,
la position assise, les pieds sur un tabouret pour remonter les genoux et bien caler l'enfant,
la position assise en tailleur, dos appuyé contre un mur.
|
|
 |
 |
|
| (Suite) |
|
|
|
Quelle que soit la position, l'important est que l'enfant soit placé :
le ventre contre celui de la mère,
le visage face au sein, à bonne hauteur de manière à ce qu'il prenne largement l'aréole dans sa bouche et pas seulement le bout de sein, ce qui risquerait de favoriser l'apparition de crevasses.
Un ou deux seins à chaques tétée ?
Il est préférable, au moins au début tant que la lactation n'est pas bien établie :
de donner les deux seins au cours d'une même tétée,
et de commencer la tétée suivante par le sein que le bébé avait pris en dernier.
Cela permet de stimuler la sécrétion de lait dans les deux seins, de vider, au moins en partie, les deux seins à chaque tétée et donc de limiter les risques d'engorgement.
Il arrive que l'enfant préfère un sein et refuse de prendre l'autre. Cela peut être liée au fait que la mère est elle-même plus à l'aise d'un côté que de l'autre, à la gêne provoquée par les bruits du cœur, par un vêtement qui chatouille l'enfant...
En général on parvient, sans forcer l'enfant, en lui faisant d'abord téter un peu le sein qu'il accepte, à lui faire prendre l'autre ensuite.
Combien de temps doit durer la tétée ?
Là encore tout est affaire de cas particulier.
Mais d'une façon générale, l'enfant prend les neuf dixièmes de sa ration en cinq minutes à chaque sein et la tétée dure en moyenne vingt minutes.
Après, le bébé ne satisfait plus seulement sa faim mais son besoin de téter, son plaisir d'être au contact du corps de sa mère; il joue avec le mamelon, retète un peu, s'endort...
L'enfant peut rester très longtemps au sein sans aucun risque. La seule limite est celle imposée par la mère. C'est à elle de décider du temps qu'elle peut et veut passer avec l'enfant au moment des tétées.
Il faut savoir ce qui est susceptible de provoquer des irritations du mamelon, voire des crevasses, n'est pas tant la durée de la tétée que les mauvaises positions d'allaitement, lorsque le bébé placé trop haut ou trop sur le côté tire sur le bout de sein.
Ne pas hésiter à contacter votre médecin ou des spécialistes de l'allaitement
la pharmacie HERBORISTERIE de LA LIBERTE vous propose une tisane pour favoriser l'allaitement, demandez nous conseil.
Votre pédiatre peut vous donner de précieux conseils pour réussir l'allaitement : n'hésitez-pas à lui en parler.
Il existe aussi de nombreux organismes de femme bénévoles qui donnent des conseils et organisent des réunions autour de l'allaitement. Cela permet de confronter les expériences et de trouver les petits «trucs» utiles à chacune.
|
|
 |
|
|
|
|
|
)
